Stretch Morning Night Exercise

Fitivity membuat Anda lebih baik. Sepertinya

Anda

di sini untuk mendapatkan fleksibilitas yang lebih baik.

Aplikasi ini mencakup latihan peregangan singkat yang harus dilakukan di pagi hari dan malam hari.

Keuntungan melakukan latihan fleksibilitas dan stabilitas ringan di malam hari adalah membantu Anda bermeditasi dan membuat Anda tertidur. Keuntungan dari jenis latihan di pagi hari ini adalah memungkinkan Anda untuk fokus -- membantu Anda bangun dan mempersiapkan hari yang produktif.

Manfaatkan program ini untuk membuat Anda berada dalam kondisi pikiran yang terfokus di awal dan akhir setiap hari. Manfaatkan yoga, pilates, stabilitas, serta latihan dan metodologi untuk mendapatkan latihan efektif yang menghasilkan efek samping positif.

Selain latihan mingguan Anda, cobalah Fitivity BEATS! Beats adalah pengalaman olahraga yang sangat menarik yang menggabungkan campuran DJ dan pelatih yang sangat memotivasi untuk mendorong Anda menjalani latihan.

• Panduan audio dari pelatih digital pribadi Anda

• Latihan khusus yang dirancang untuk Anda setiap minggu.

• Untuk setiap latihan, Anda diberikan video instruksi HD untuk melihat pratinjau & mempelajari teknik pelatihan.

• Streaming latihan online atau lakukan latihan offline.

Kebijakan Privasi dan Ketentuan Penggunaan: https://www.loyal.app/privacy-policy